Празниците отминаха и вече е време да влезем във форма. Как да се отървем от излишните килограми след коледните и новогодишни празници?
За тези, които искат по-лека форма на фитнес-тренировка или просто искат да се раздвижат, могат да опитат Dance Fitness! Dance Fitness използва лесни за изпълнение движения, които бързо се запомнят и не изискват танцова или друга физическа подготовка. Предназначен е за всички, без ограничения във възрастта и е идеалната форма за забавление и отмора.
Dance Fitness е изключително добър начин за отслабване, стягане и оформяне на тялото без помощта на уредите от фитнес залите.
Без значение е дали сте начинаещи, или с някакъв опит, в рамките на една 60 минутна тренировка ще имате възможността да се запознаете с всичко.
Тренировката Dance Fitness, правена редовно е една от най-добрите за сваляне на излишните килограми, за изчистване на подкожните мазнини, и разбира се, за поддържане на отлична спортна форма и крепко здраве. Благоприятства увеличаването на енергията и мускулния тонус, подобрява координацията и кръвообращението и поддържа сърцето във форма, тонизира мозъка, краката и цялото тяло, изправя стойката и увеличава гъвкавостта, издръжливостта и равновесието.
Забравете страховете и притесненията си от фитнеса, елате и се оставете на тялото си да ви направи един по-здрав човек!
График на тренировките Dance Fitness – вторник и четвъртък от 18.30 до 19.30ч в салона на ОУ „Св. Св. Кирил и Методий“ – Елхово. За повече информация тел: 0899 823 805 Валентина.
